Информация за Goldenseal


Първи стъпки

Какво е Goldenseal: Как да отглеждате вашите Goldenseal растения

От Мери Х. Дайър, Credentialed Garden Writer

Goldenseal е застрашен вид, до голяма степен поради прекомерната реколта. Премахването на растението от дивата природа е незаконно в много щати, но отглеждането на златни растения във вашата градина не е трудно. Щракнете върху следната статия, за да научите повече.


Какво е берберин?

Берберинът е естествен химикал, който се среща в няколко растения, включително грозде от Орегон, златен грис, златна нишка и берберис - всички в рода Берберис. [1]

Тези растения растат диво по целия свят, въпреки че много хора ги засаждат и като декоративни растения. Поради живия си жълт цвят, хората традиционно смилат корени и стъбла, за да направят боя - както и естественото лекарство.

Неговите антиоксидантни и антибактериални свойства го правят популярна - и ефективна - здравословна добавка. [1] Бербериновите добавки се намират като капсули, течен екстракт или гел за локално приложение.

Берберинът е "алкалоид", съединение, направено от въглерод и азот с важни физиологични въздействия върху тялото. [1] Невероятните му предимства издържаха изпитанието на времето.


Берберинът, известен също като BBR, е алкалоид, който се извлича от различни растения. Много от тези растения са били често използвани в традиционната китайска медицина. Той се среща естествено в дивата природа и е изследван многократно през годините както в научни списания, така и в клинични условия.

Берберинът всъщност се използва от хиляди години в Аюрведа и древната китайска медицина. В древни времена е бил използван като антимикробно средство или като енергиен ускорител - често в комбинация с други билки.

Какви са ползите за здравето от берберин?

Берберинът е свързан с редица мощни ползи за здравето. Много от тези ползи за здравето са установени в научни изследвания или клинични тестове. Така че, ако смятате, че берберинът е „просто поредното“ чудно лекарство с ограничени научни доказателства, това не е така.

Никой не нарича берберин чудодейно лекарство. Берберинът обаче е свързан с някои важни физиологични промени.

Установено е, че берберинът ограничава наддаването на тегло например и засилва активността на кафявата мастна тъкан (НДНТ) при затлъстели мишки. Това също е свързано с подобрена толерантност към студ.

Някои също използват берберин за неговите антидиабетни ефекти. По-конкретно е доказано, че берберинът намалява производството на глюкоза в черния дроб.

В действителност, в един неотдавнашен тест бе доказано, че берберинът е еднакво ефективен при регулиране на кръвната глюкоза, както популярното лекарство за диабет. Когато се тества върху хора и животни, се установява, че 1500 mg дневна доза берберин е еднакво ефективна, както приемането на 1500 mg метформин или 4 mg глибенкламид - две популярни съвременни фармацевтични продукти, използвани за лечение на диабет.

Съществуват също доказателства, че берберинът има антидепресивни ефекти и действа в синергия с антидепресанти. Може също да има връзка между берберин и противовъзпалително средство.

Как действа берберинът?

Механизмите на берберин са широко проучени през годините. По този начин знаем значително количество за берберин и как работи.

Берберинът действа предимно чрез насочване към ензим, наречен AMPK. AMPK, което означава АМР-активирана протеин киназа, е първичен ензим, регулиращ метаболизма в организма. Телата ни естествено отделят AMPK, за да засилят енергията ни - особено по време, когато нивата на естествената ни енергия са ниски, като по време на криза или когато изпитваме реакция „борба или бягство“.

След като берберинът повиши нивата на AMPK, той позволява на ензима AMPK да поеме останалата част от пътя. AMPK сигнализира на клетките ви да започнат да приемат повече кръвна захар, което от своя страна подобрява тяхната инсулинова чувствителност.

В същото време AMPK намалява производството на допълнителна кръвна захар в черния дроб. Диабетният дроб от тип II обикновено свръхпродуцира кръвна захар. Същият механизъм също намалява освобождаването на свободни мастни киселини, известни още като триглицериди, в кръвта, като същевременно засилва естественото изгаряне на мазнини във вашите митохондрии, които са енергийните фабрики на вашите клетки.

Ако съм те загубил някъде по пътя, тогава всичко е наред. Ето кратката версия:

- Берберинът повишава нивата на AMPK в организма. По-високите нива на AMPK повишават енергията ни, регулират кръвната захар в черния дроб и подобряват чувствителността към инсулин. Тези механизми са свързани със загуба на тегло, по-здравословни нива на глюкоза в кръвта и други ползи.

Едно от интересните качества на берберина е ниската му бионаличност. При лабораторни тестове върху плъхове е доказано, че берберинът има бионаличност едва 5%. Въпреки това, дори при тази ниска степен на абсорбция, ефектите на берберин все още са забележими за повечето потребители.

Как да използвам берберин

Дозите на берберин обикновено варират между 900 и 2000 mg на ден, разделени на три или четири дози. Трябва да приемате берберин по време на хранене - или малко след това - за да увеличите максимално ефекта от скока на кръвната глюкоза и липидите, който обикновено се случва по време на храносмилането.

Когато приемате берберин за управление на кръвната захар, типичната доза е 400 mg до 500 mg, приемани веднъж, два пъти или три пъти на ден.

Избягвайте приема на повече от 500 mg берберин в една доза. По-високи дози берберин, приемани едновременно, са свързани с разстроен стомах, спазми и диария.

Берберинови странични ефекти

Един от основните странични ефекти на берберина е запекът, причинен от големи дози. Тъй като берберинът има ниска степен на абсорбция, приемането на твърде много от него по едно и също време може да причини запек, спазми и други храносмилателни проблеми.

Разбира се, някои хора също виждат това качество като полза: берберинът може да се използва например за намаляване на водниста диария.

Берберинови изследвания

Както бе споменато по-горе, през годините са проведени редица проучвания на берберин. Въпреки това, две от най-важните проучвания бяха проведени през 2008 г., когато берберинът се превърна от „интересен екстракт от китайски растения“ в „чудотворен екстракт от диабетни растения“.

Проучване от 2008 г. - Берберинът е по-ефективен от съвременните лекарства за диабет

Първото съответно проучване на берберин е публикувано в списание, наречено Метаболизъм през май 2008 г. Това проучване изследва ефикасността на берберин при пациенти с диабет тип II. В проучването са участвали 74 пациенти. Някои пациенти са получавали берберин, докато други са получавали обичайното антидиабетно лекарство метформин. Изследването завършва, като се заявява, „... берберинът е мощен орален хипогликемичен агент със скромен ефект върху липидния метаболизъм. Безопасно е и цената на лечението с берберин е много ниска. Той може да служи като нов кандидат за наркотици при лечението на диабет тип 2 “. (Източник).

Проучване от 2012 г. - Подсилва антидиабетните ефекти на Берберин

Подобно проучване, проведено през 2012 г., проследи групи пациенти в продължение на 90 дни лечение. Всички пациенти са имали неоптимален гликемичен контрол, което е характерно за диабетици тип 2. След 90 дни проучването завършва, като заявява, че „Берберол може да се счита за добър кандидат като допълнително средство за лечение на диабет, особено при пациенти с неоптимален гликемичен контрол.“ (Източник).

В крайна сметка има над 2800 проучвания за берберин, които в момента са изброени в PubMed. Билката е широко изследвана през годините и в момента набира популярност поради своите антидиабетни свойства и ползи за отслабване.

Заключение: Берберинът ли е правилният избор за вас?

Полето на съвременната диабетна медицина непрекъснато се променя. Някои диабетици са уморени от старите си лекарства и свързаните с тях странични ефекти. Ако се чувствате така по отношение на вашите лекарства, говорете с Вашия лекар за потенциално допълване на вашата диета с берберин.

Както бе споменато по-горе, бе показано, че берберинът е еднакво ефективен при регулиране на кръвната глюкоза, както и две други лекарства за диабет тип II, включително метформин и глибенкламид.

Разбира се, има и други предимства, които трябва да имате предвид - включително засилена адаптация към студа и загуба на тегло.

Независимо дали се интересувате от антидиабетните свойства на берберина или от много други предимства, днес е лесно да купите берберин онлайн. Ако е възможно, опитайте да поръчате чист екстракт от берберин, за разлика от берберинов състав. Това ви помага да увеличите максимално ползите от берберин.

8 КОМЕНТАРИ

Започнах да приемам берберин и установих, че случаите ми на сривове в кръвната захар са се увеличили значително. Какво означава това?

Намерих няколко интересни сведения / изследвания за goldenseal и неговия преобладаващ и най-активен алкалоид берберин. Струва ми се, че съществува значителна опасност от карцином / аденом в често използвания дозов диапазон за хипергликемия.

Първо да обобщя. През периода 2010/2011 г. беше проведено дългосрочно двугодишно проучване на плъхове / мишки от Националната програма по токсикология към NIH. Те проведоха 2-седмично, 3-месечно и 2-годишно проучване. Чернодробна хипертрофия е установена както при двуседмичните, така и при 3-месечните изпитвания, но двугодишните опити показват още по-значителни щети.

В двугодишното проучване мъжки плъхове, хранени с 25 000 ррт златен прах ad libitum, показват 20 +% честота на чернодробен хепатоцелуларен аденом или карцином. Това беше най-значимият ефект. Концентрацията на берберин в златния прах е 3,9% тегловни. Когато всички изчисления за преобразуване на количествата, приемани ежедневно от плъховете в човешка еквивалентна доза, се оказва, че плъховете с 20% процент на карцином / аденом са консумирали еквивалента на 100 kg човек, консумиращ при 880 mg / ден от берберин. Интересното е, че при женските плъхове няма карцином и само 2 с хепатоцелуларен аденом.

Прескачането от goldenseal прах към берберин като виновник е голям скок, но четейки статията, ще видите, че изследователите, макар и да избягват да казват, че причината е окончателно берберинът, са говорили много за берберина в дискусията. Тази първа статия е тук: http://tpx.sagepub.com/content/39/2/398.long

След доклада и мотивирано от него беше направено второ проучване in vitro, за да се опита да се установи как може да е причинен този рак при плъховете. В това проучване изследователите изследват 5 алкалоида от goldenseal и откриват два активни. И двамата бяха прекъсвачи на топоизомераза I и II и изследователите смятаха, че това може да е причината за рака при първия експеримент. Един от тези алкалоиди палматин е с много по-ниска концентрация и малко по-слаб от този на берберин. Тази книга е тук: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378427413008412

Както казах, NTP на NIH всъщност проведе 3 различни изпитания. Документ, съдържащ цялата работа, е тук: http://ntp.niehs.nih.gov/ntp/htdocs/lt_rpts/tr562.pdf (190 стр.)

Има резюме на дългия доклад immediatley по-горе тук: http://ntp.niehs.nih.gov/results/pubs/longterm/reports/longterm/tr500580/listedreports/tr562/index.html

Знам, че е трудно да се тестват добавки, но със сигурност изглежда, че е необходимо друго по-дългосрочно in vivo изследване на самия берберин.

това проучване дори не докосва дози, близки до дозите при хора, някои от изпитаните дози са от 9000 до 25000 ppm при мишки, което е 9000 mg / kg или 25000 mg / kg. за човек от 100 кг, това е съответно 900 г на ден и 2,5 кг на ден ... това е безумно ... дори като се има предвид, че съдържанието на алкалоиди в берберина е 3,89% в екстракта, което оставя поне 300 g берберин еквивалентно на ден за по-ниска концентрация. всичко в тази концентрация може да причини неблагоприятни ефекти. Често срещана грешка е да се приписват тези предварителни изпитвания за токсичност при масивна доза при плъхове на това, което се случва в терапевтични дози при хора (където сте получили приблизителната си доза от 880 mg от не знам, но бих искал да видя отговора ви), моля имейл, ако имате честни отговори, тъй като всичко, което изглежда в момента, е измама и клевета на химикал, който е може би по-влиятелен при диабет Т 2 от който и да е друг фармацевтичен продукт в производството до момента.

Kristijan Мисля, че сте объркали дозата, която Майк спомена. 25 000 mg / kg са на килограм храна, а не на телесно тегло.

Прочетох Резюмето и Кристиян е прав.

Независимо партньорско проучване на берберин показа химиотерапевтични ползи от този AMPK активатор.
Един интересен аспект на AMPK активаторите, разкрит от предклиничните проучвания, е засилените терапевтични ефекти от комбинацията от различни AMPK активатори. Като главен регулатор на липогенния път, 25 AMPK може да бъде допълнителна химиотерапевтична цел, тъй като повишеното регулиране на синтеза на мастни киселини е отличителен белег на много видове рак.124 Доказателствата показват, че комбинацията от аспирин (салицилат) и метформин ефективно намалява клоногенната преживяемост на клетки на простатата и белите дробове.104 В съответствие с това откритие, добавянето на мастни киселини и / или холестерол в хранителната среда обръща супресивните ефекти на салицилат и метформин върху оцеляването на клетките, което показва, че инхибирането на de novo липогенезата е важно.105, 106 По подобен начин директните AMPK активатори могат да отворят нови терапевтични пътища за антихемотерапевтични реагенти. В случай на конвенционалните индиректни AMPK активатори, механизмът на действие изисква горната киназа LKB1 за физиологично активиране на AMPK. Следователно потенциалът на индиректните AMPK активатори като противоракови лекарства е ограничен до тумори с дефицит на LKB1, особено при недребноклетъчни ракови заболявания на белия дроб, от които повече от 30% имат LKB1-инактивиращи мутации. В този аспект директните AMPK активатори могат да преодолеят това ограничение. Доказателствата показват, че инхибиращият растежа отговор на AMPK активатора, MT 63-78, не се влияе от състоянието на горната AMPK-активираща киназа LKB1.

Вземете екстракт от берберин или Coptidis [билка с пълен спектър] с чай от джинджифил [затопляща билка] или малко женско биле, както се препоръчва в TCM. Това ще помогне за балансиране на много студените свойства на берберина, които могат да навредят на стомаха, далака и храносмилането. Дългосрочното поглъщане без това балансиране може в крайна сметка да увреди Qi в тялото и да причини хаос на системата, така че бъдете внимателни.

Безопасно ли е да приемате берберин, ако не сте диабетик?


Характеристики на Astragalus Membranaceus

Преди да премина към инструкциите за засаждане, позволете ми да ви предоставя малко информация за характеристиките на Astragalus membranaceus, който е един от най-изявените сортове на това растение. Е, това многогодишно растение може да достигне височина от около три до четири фута. Стъблата му са космати, а листата се състоят от около 12 до 24 двойки листчета. От пазвите на листата възникват малки грахоподобни цветчета. Сезонът на цъфтежа започва около лятото и продължава до късна есен.

Искате ли да пишете за нас? Е, ние търсим добри писатели, които искат да разпространят думата. Свържете се с нас и ще поговорим.

Както споменахме по-рано, това е коренът на Astragalus membranaceus, който се използва за медицински цели. Многобройните ползи от корена на астрагал се дължат главно на неговите антиоксидантни свойства. Родът на астрагал се състои от повече от 2000 вида. Някои от видовете, които са категоризирани в този род, също се използват като декоративни растения. Човек може да отглежда това растение от семената и най-доброто време за това е в края на зимата. Ако целта зад отглеждането на астрагал е само да се набави лечебен корен, не забравяйте да съберете корена само след период от 3-4 години.


Всичко, което трябва да знаете за берберин

Берберинът е съединение в няколко растения, включително злато, берберис, грозде Орегон и дървесна куркума.

Изследванията показват, че берберинът може да помогне за лечение на диабет, затлъстяване и възпаление, наред с други състояния. Страничните ефекти обаче могат да включват стомашно разстройство и гадене.

Берберинът е част от китайската и аюрведичната медицина от хилядолетия. Той работи по много начини в тялото и е в състояние да прави промени в клетките на тялото.

Проучванията показват, че берберинът има „хармонично разпределение“ в няколко цели в тялото, което му позволява да се бори с определени състояния, като същевременно причинява минимални странични ефекти.

Много проучвания на берберин показват, че той може да лекува няколко метаболитни здравословни състояния, включително диабет, затлъстяване и сърдечни проблеми.

Въпреки че берберинът изглежда безопасен и причинява малко странични ефекти, човек трябва да говори с лекар, преди да го приеме.

По-долу са посочени състоянията, които берберинът може да помогне за лечение, според изследванията.

Бактериални инфекции

Споделете в Pinterest Берберинът, който е съединение в дървесната куркума, е ефективно антимикробно средство.

Берберинът може да бъде ефективно антимикробно средство. Лабораторно проучване установи, че берберинът спомага за инхибирането на растежа на Стафилококус ауреус.

S. aureus може да причини много здравословни проблеми, включително сепсис, пневмония, менингит и редица кожни заболявания.

Друго проучване установи, че берберинът има способността да уврежда ДНК и протеините на някои бактерии.

Възпаление

Възпалението е ключов фактор при няколко здравословни състояния, включително сърдечни заболявания и диабет.

Някои изследвания показват, че берберинът има противовъзпалителни свойства, което означава, че може да помогне за лечение на диабет и други здравословни състояния, свързани с възпалението.

Диабет

Изследванията показват, че берберинът може да действа като лечение на диабет. Проучванията са установили, че може да има положителни ефекти върху кръвната захар, триглицеридите и инсулина.

Един мета-анализ показва, че берберинът е по-добър от плацебо при понижаване на кръвната захар.

Същият анализ установи, че комбинацията от берберин и лекарства за понижаване на кръвната захар е по-ефективна от лекарствата сами.

Според други изследвания, берберинът обещава като потенциално лечение на диабет, особено за тези, които не могат да приемат съществуващи антидиабетни лекарства поради сърдечни заболявания, чернодробна недостатъчност или бъбречни проблеми.

Друг мета-анализ установи, че берберинът, съчетан с промени в начина на живот, работи по-добре за понижаване на кръвната глюкоза, отколкото само при промени в начина на живот.

Изглежда, че берберинът активира AMP-активирана протеинкиназа, която може да помогне за регулиране на начина, по който тялото използва кръвната захар. Изследователите вярват, че това активиране може да помогне за лечение на диабет и свързани здравни проблеми, като затлъстяване и висок холестерол.

Учените обаче трябва да проведат по-големи, двойно-сляпи проучвания, за да определят напълно безопасността и ефикасността на берберина.

Говорете с лекар, преди да вземете берберин за диабет. Може да не е подходящо за всички и може да взаимодейства с други лекарства.

Висок холестерол

Високите нива на липопротеини с ниска плътност (LDL) холестерол и триглицериди могат да увеличат риска от сърдечни заболявания и инсулт.

Някои данни сочат, че берберинът може да помогне за понижаване на нивата на LDL холестерол и триглицериди. Според един преглед, проучвания върху животни и хора показват, че берберинът има понижаващи холестерола ефекти.

Той може да помогне за намаляване на LDL или „лошия“ холестерол и да увеличи липопротеините с висока плътност или „добрия“ холестерол.

Мета-анализ установи, че берберинът, комбиниран с промени в начина на живот, работи по-добре от промените в начина на живот само при лечението на висок холестерол.

Освен това, проучване при хамстери наблюдава, че берберинът помага за преместването на излишния холестерол в черния дроб, където тялото може да го обработи и отстрани. Това от своя страна помага за понижаване на нивата на общия холестерол и триглицеридите.

Изследователите смятат, че ефектите на берберин може да са подобни на тези на лекарствата, които намаляват високия холестерол, докато берберинът не причинява същите странични ефекти.

Високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане е водеща причина за сърдечни заболявания.

Мета-анализ установи, че берберинът, комбиниран с лекарство за понижаване на кръвното налягане, е по-ефективен от самото лекарство.

Също така, резултатите от проучване при плъхове показват, че берберинът може да забави появата на високо кръвно налягане и когато се развие, да помогне за намаляване на тежестта му.

Затлъстяване

Затлъстяването е често срещано състояние, което може да увеличи риска от диабет тип 2, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и висок холестерол.

Един преглед съобщава, че хората, които са приемали 750 милиграма (mg) берберис два пъти дневно в продължение на 3 месеца, са имали значително намаляване на теглото. Берберис е растение, което съдържа големи количества берберин.

Също така, двойно-сляпо проучване установи, че хората с метаболитен синдром, които са приемали 200 mg берберис три пъти на ден, са имали намаление в показанията на индекса на телесна маса.

Екипът зад друго проучване отбелязва, че берберинът може да активира кафява мастна тъкан. Тази тъкан помага на тялото да превърне храната в телесна топлина, а повишеното активиране може да помогне за лечение на затлъстяване и метаболитен синдром.

Някои изследвания показват, че берберинът действа подобно на лекарството метформин, което лекарите често предписват за лечение на диабет тип 2. Всъщност берберинът може да има способността да променя бактериите в червата, което може да помогне за лечение на затлъстяване и диабет.

Синдром на поликистозните яйчници

Споделете в Pinterest Човек с PCOS може да има високо кръвно налягане.

Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) се появява, когато женската има високи нива на някои мъжки хормони. Синдромът е хормонален и метаболитен дисбаланс, който може да доведе до безплодие и други здравословни проблеми.

PCOS е свързан с много проблеми, за които берберинът може да помогне. Например, човек с PCOS може също да има:

  • високи нива на инсулин, диабет или и двете
  • високо кръвно налягане
  • висок холестерол
  • повече телесно тегло

Лекарите понякога предписват метформин, лекарство за диабет, за лечение на СПКЯ. Тъй като берберинът има сходни ефекти с метформин, той също може да бъде добра възможност за лечение на СПКЯ.

Мета-анализ и систематичен преглед установиха, че берберинът обещава като лечение на СПКЯ с инсулинова резистентност. Авторите обаче заявяват, че потвърждаването на тези ефекти ще изисква допълнителни проучвания.

Рак

Берберинът може да създаде промени в молекулите на клетките и това може да има друга потенциална полза: борба с рака.

Един преглед заключава, че берберинът има „ясни инхибиторни ефекти“ върху следните видове рак:

Друго проучване посочва, че берберинът помага за лечението на рака, като пречи на неговото развитие и типичния му жизнен цикъл. Той може също да играе роля в убиването на раковите клетки.

Въз основа на тези доказателства, авторите заявяват, че се очаква берберинът да бъде ефективен, безопасен и достъпен като средство за борба с рака.

Важно е обаче да се помни, че изследователите са изследвали ефектите на берберина върху раковите клетки само в лаборатория, а не при хора.


Гледай видеото: What is Goldenseal?


Предишна Статия

Грижа за цветя Арлекин - Научете повече за засаждането на луковици Sparaxis

Следваща Статия

Информация за боядисаните маргаритки